2 - Krafttraining - Fortgeschrittene schwer - Gehen auf Platz [ID:7897]
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Die automatischen Untertitel, die mit Whisper Open AI in diesem Video-Player generiert werden, dienen der Bequemlichkeit und Barrierefreiheit. Es ist jedoch zu beachten, dass die Genauigkeit und Interpretation variieren können. Für mehr Informationen lesen Sie bitte die FAQs (Absatz 10)
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Gehen auf den Platz mit Armeinsatz und Wasserflaschen.
Gehen Sie mit individuell hohen Kniehub auf der Stelle.
Setzen Sie dabei die 90 Grad angewinkelten Arme aus den Schultern mit ein.
Teil einer Videoserie :
Presenters
Zugänglich über
Offener Zugang
Dauer
00:00:18 Min
Aufnahmedatum
2017-05-02
Hochgeladen am
2017-06-14 11:02:11
Sprache
de-DE
Tags
Krafttraining